Viva Maria fala sobre o poder do alecrim no cuidado feminino

Viva Maria celebra a chegada do ano novo com uma mensagem de esperança e saúde.  Mara conta com a participação da ginecologista e fitoterapeuta Lívia Martins, que há muitos anos compartilha seus conhecimentos sobre ervas medicinais no programa.

Lívia destacou os benefícios do alecrim, conhecido como a planta da alegria, que pode ser facilmente cultivado em casa. Ela explica que o alecrim vai além de um simples tempero: “Seu óleo essencial possui efeitos benéficos para o sistema nervoso central, auxiliando na memória e na concentração. No entanto, deve ser evitado à noite por quem tem insônia, já que é uma planta bastante ativa.”

Também falou sobre o uso externo do alecrim, especialmente para quem celebrou bastante na virada de ano, recomendando o escalda-pés com alecrim para aliviar dores.